Número Browse:0 Autor:editor do site Publicar Time: 2021-09-06 Origem:alimentado
O trato intestinal é o maior microecossistema do corpo e a sua natureza normal e disfuncional tem um impacto fundamental na saúde e na longevidade do corpo. Os probióticos podem regular o intestino e promover a função intestinal saudável. A seguir detalhamos os benefícios dos suplementos probióticos.
Aqui está a lista de conteúdo:
l Regular o equilíbrio da flora intestinal humana
l Interrompe a produção de substâncias cancerígenas
l Melhorar a imunidade
l Inibir o crescimento de bactérias nocivas
Probiótico suplementos podem regular o equilíbrio da flora intestinal humana e promover a saúde humana. Muitas pesquisas e práticas médicas descobriram que preparações microecológicas feitas de probióticos, como Bifidobacterium intestinalis e Lactobacillus, podem efetivamente complementar as bifidobactérias intestinais humanas e Lactobacillus, regular o equilíbrio microecológico intestinal, desempenhar uma função de saúde e tornar o intestino ' mais jovem'. Os probióticos são muito importantes para proteger a saúde dos idosos, e a escolha de um método de ingestão eficaz é a garantia para garantir a máxima eficácia dos probióticos.
Bifidobacterium e Lactobacillus podem impedir a síntese de substâncias cancerígenas - nitrosaminas, que podem prevenir o câncer no trato digestivo; enquanto o Lactobacillus secreta um grande número de ácidos orgânicos, como o ácido láctico, que pode acelerar o peristaltismo intestinal e promover a excreção de fezes o mais rápido possível, reduzindo a estimulação de toxinas prejudiciais à parede intestinal, o que também contribui para prevenir a ocorrência de câncer colorretal. Ao mesmo tempo, estas bactérias benéficas também podem melhorar a tolerância do corpo à radiação e reduzir as reações adversas causadas pela radioterapia. Portanto, a suplementação de probióticos pode efetivamente melhorar a saúde intestinal dos idosos.
Os probióticos no trato intestinal podem ajudar o corpo a sintetizar vitaminas B, vitamina K, ácido fólico e outras vitaminas que não são encontradas nos alimentos, mas são necessárias ao corpo; ao mesmo tempo, de acordo com o princípio do antagonismo biológico, as substâncias antibacterianas como o ácido butírico e o ácido acético produzidas pelos probióticos podem inibir o crescimento e a reprodução de bactérias nocivas e aumentar a capacidade imunológica do corpo.
Quando as pessoas entram na velhice, a função metabólica do corpo diminui e as funções fisiológicas de digestão, endócrina e imunidade são todas reduzidas, o que leva a uma grande redução no número de bactérias benéficas normais que costumavam ser dominantes no intestino. trato, enquanto o número de bactérias nocivas aumenta gradualmente ou até se torna anti-dominante.
Na ingestão de probióticos, deixe seu número aumentar, você pode “semear”, mas também “aumentar”. O objetivo da “semeadura” é tomar suplementos probióticos diretamente por via oral, para que os probióticos vivos possam se estabelecer no intestino e passar para a próxima geração; “nutrir” é fornecer aos probióticos os alimentos que eles gostam – prebióticos (oligossacarídeos), para proporcionar-lhes um bom ambiente nutricional. Crie um bom ambiente nutricional, para que possam se multiplicar rapidamente e “superar” as bactérias nocivas.
É claro que com a combinação de “plantar” e “nutrir”, o trato intestinal pode ser rejuvenescido mais rapidamente. Especialistas em nutrição britânicos defendem que as pessoas com mais de 60 anos devem ser incentivadas a tomar probióticos todos os dias para repor as “bactérias benéficas” no corpo, para que as bactérias benéficas estejam sempre em um nível elevado, inibindo assim o crescimento de bactérias prejudiciais. bactérias e reduzindo a incidência de infecções intestinais.
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