O trato intestinal é o maior microecossistema do corpo e a sua natureza normal e disfuncional tem um impacto fundamental na saúde e na longevidade do corpo. Os probióticos podem regular o intestino e promover a função intestinal saudável. A seguir detalhamos os benefícios dos suplementos probióticos.

Probióticos receberam muita atenção recentemente.

Acredita-se que esses organismos vivos ofereçam vários benefícios de saúde relacionados à função intestinal e tenham outras vantagens. Se você quiser usá-los para melhorar sua saúde, é importante garantir que você tome os suplementos probióticos corretos para atingir os resultados desejados.

Este artigo detalha o papel dos probióticos e fornece recomendações para suplementos para abordar problemas de saúde específicos.

Quais são os benefícios de tomar suplementos probióticos? As bactérias têm a reputação de causar doenças, então a ideia de investir bilhões de dólares em boa saúde todos os dias parece difícil de entender. No entanto, mais e mais evidências científicas mostra que você pode usar alimentos e suplementos que contenham certos tipos de bactérias ao vivo para tratar ou até mesmo impedir certas doenças. Esses microrganismos benéficos são chamados probióticos (significando \"para a vida \" da biota de afinidade). Devo tomar suplementos probióticos? Em alguns casos, eles podem ser úteis, mas ainda precisamos realizar mais pesquisas para nos dizer se e quando eles são seguros e eficazes para os idosos.